凡是都顺你意吗？

生气的人总认为自己是对的，且大都站在自己的立场去看事情，也就是说，并不是因为某事、某人不对而生气，而是因某事、某人不合己意而动怒。



其实，生气就好像小孩子的行为。因为他们常不讲道理，当他要的东西你不给时，他就以发脾气来达到目的。



当你生气也是如此，生气可算是一种成人式的撒野。而然，你凭什么认为，样样事都要顺你的意？



这世界本来就是这样，不可能按照你的希望改变。多半的时候，无论人与事都不会像你希望的样子。所以，当你遇到看不惯的人或事时选择生气，就是自讨苦吃，这实在是愚不可及。不要选择生气，你可以开始想，别人也有权利不赞同你喜欢的那样。你可能不喜欢，但你犯不着去生气。



如果你一时无法做到，可以试着应用这个技巧，让自己平心静气地想想看：＂凡是都得顺你的意吗？”让这个想法盘踞在你的脑中，直到你冷静下来。



心田甘露－－

当你对他人的行为表示愤怒，多半是想控制他人，希望别人照你的心意做事。然而，当你用生气来伤害自己时，你反而让别人控制。

　
摘自《心田甘露》。