我冲万点将军

这个月我要在我的减肥的事业上冲上一万点。

虽然还有2天，我希望我真的能够过这个关口，　因为要冲上个人点数一万点，真的不容易。。。。


希望我能过完成。。。只要冲上一万点，我的事业就算是更上一层楼了。。。




就算是不成功，就起码我知道我曾经尝试过。。

到Sembawang Shopping centre的水游乐场

11/9/2009


这一天刚好有一位朋友要买产品，她是在这里的一间超市里工作，我们就约在那里见面。


当天，当我告知孩子们我们要到那水游乐场时，他们都非常的兴奋，还将泳衣穿在衣服内。

本来是要搭巴士去那里，但是却遇上下雨。


我觉得每一次我要带孩子们去玩水或游泳，老天爷总是会下雨。这不是开玩笑，我的家人都知道，只要我说要去游泳，就会下雨了。。。。。看来我是带“衰（水）”的。



本来是20分钟的路程，结果因为下雨我们搭地铁到那里又在那里等了那辆free的巴士，结果我浪费了1个半小时才到达那里。。。。

到了那里，为那位朋友检查她的身体状况后，在向她解释了要如何食用后，我带着孩子们去玩乐了。


到达那水游乐场，佳璇一直要下水，但是我要她先玩这“干”的。

我的这小妞，是不是很大胆。

这样她都不怕。

佳璇一直来问我什么时候可以去玩水，结果我在15分钟后才让孩子们去玩水。

看看这量兄妹湿淋淋的样子。

我们在这里玩了1小时，然后我们就搭巴士回家了。。。。

孩子们在这一次都玩的很尽兴，还一直问什么时候再来。

我生日那天的意义

1月27日 早 熟 的 童 年
宮位：水瓶 6-8
水瓶座
固定的風像
1月27日出生的人，通常會在很小的時候就展露天分，因此，童年時期的發展就成為他們生命中最重要的主題之一。他們長大以後的專業通常也和這個主題有關，甚至可能會直接或間接與“兒童”相關。所以你可以很明顯地發現到，在這天出生的人通常都很留心新奇的事物，也很注意如何保持年輕。

他們最常遭遇的問題是“早熟”，童年時期所顯露的早慧，可能會使他們遭遇父母或師長的揠苗助長。就連他們自己的計劃也經常發展得太過迅速，或是觀念展現得太過突然，甚至財務狀況都可能急轉直下。由於這些人做決定的速度非常快，要他們保持所有事物在可控制的狀態，可能會很困難。在人際關繫中，他們的友誼和愛情同樣也發展得太快，雖然可能使對方很興奮，但也會造成不安。總之，以狂暴的力量將別人從自己的腳邊踹開，是典型1月27日出生者會做的事。

在這一天出生的人，必須要學習耐心與識別力。並不是所有他們的作品就一定纔華洋溢，雖然他們的確有這樣的期望，也堅信自己纔高八鬥；但無論如何，除非他們願意用心傾聽別人的意見與反應，否則很可能會為失望或受拒所苦。他們所要學習的不隻是自己能做什麼，還要清楚知道自己究竟是什麼樣的人。如果真的想獲致成功，就必須培養真實看待生活的能力。

1月27日出生的人常因為情緒和態度過於狂熱，而遭人批評為不成熟、孩子氣，甚至於幼稚；他們確實也常隻為了滿足自己孩童般的天性，而持續去做一些事情。因此，所有能幫助人日趨成熟的經驗，例如擁有自己的小孩，夫妻的性生活、分攤家務與責任、持續一分工作等等，這些都是他們自我成長的挑戰與機會。如果他們一直沉溺在童年的發展階段，內心就會有“彼得潘癥”的危險，說不定永遠也長不大了。雖然，這似乎是個很迷人的角色，但在眇入中年後卻可能發現自己什麼也沒有。

在這天出生的人，最常在28歲、36歲或42歲時遭遇到“成熟危機”，因為這時候他們必須面臨一個重大的選擇，就是是否要完全承擔作為一個成年人的責任。這些人必須了解，保持青春並不一定和人格的成熟與強化有所衝農村。他們可以嘗試和兒童或年輕人一起共事、展開新的計劃，或是研究學習和創意的過程，總之，還是有許多各級、健康的方法，可以維持他們對年輕的需求。

幸運數字和守護星
1月27日出生的人，都受到數字9（2+7=9）以及火星的影響。數字9對其他的數字有很強的影響（任何數字加上來，都會變成原本的數字，例如5+9=14，1+4=5；與任何數字相乘，還是會產生平，例如9*5=45，4+5=9）。火星使人強烈又激進，數字9則帶來包容各種情況的能力。火星與天王星（水瓶座的主宰行星）的結合，賦予今天出生的人強大的精神力量，也讓他們在大部分的時候，都顯得冷靜而不受情感左右；不過，卻會極為孩子氣地定期爆發情緒。

健康
1月27日出生的人容易在陔童時期罹患兒童疾病，有些可能會對成年生活造成持續而負面的影響。因此，如果你的小孩是在這天出生的，必須要特別注意，應該迅速而明智地處理他們的疾病。1月27日出生的人長大以後，會特別容易罹患神經繫統與循環繫統的手病，而這兩者其實是相互關連的。對這些人來說，以精致、自然給品，且盡量在戶外做運動，將肢有很大的幫助。

建議
坦然接受不可逃避的責任，接受成熟的代價與報償，而不要將成長視為一種災難或懲罰。釋放你的恐懼，並對年華老去有所尊重、了解。

名 人
莫札特(Wolfgang Amadeus Mozart)奧地利歌劇作曲家、小提琴家及鋼琴家，是最具有纔華的音樂神童，在35歲時英年早逝。他的著名作品包括歌劇《魔笛》《費加洛婚禮》：第40號、第41號交響曲等。

英車作家路易斯卡羅爾（Lewis Carroll)，為《愛麗絲夢遊仙境》的作者。他的本名為道奇森(Charles Dodgson)，是英國數學家及邏輯學家。

美國海軍核潛艇總司令瑞克瓦(Hyman Rickover)。

英國鋼琴家及作曲家約翰奧格登（John Ogdon)，他小時候是個著名的鋼琴神童，曾獲莫斯科柴可夫斯基國際鋼琴比賽一等獎，以演奏李斯特、布梭尼、阿爾康的作品而蜚聲國際。

英裔叛國勞工領導人甘波斯(Samuel Gompers)，他是美國勞工聯合會創辦人兼主席，參與建立現代美國勞工運動的基礎。

瑞典電影女演員英格麗圖林(Ingrid Thulin)，她是瑞典大導演伯格曼（《芬妮與亞歷山大》的導演）的班底，曾因《女人的等待》（或譯《生命邊緣》）一片獲得戛納電影節最佳女主角獎。

猶太裔蘇俄異議作家兼小說家愛倫堡(Ilya Ehrenberg)，他長期為平反許多受到政治壓近的作家而貢獻心力，著有《珍妮之愛》。

塔羅牌

大秘儀塔羅牌的第9張是“隱士”，他提著一盞燈、拄著拐杖，代表冥想、孤立與寂靜，像征智慧的結晶及絕對的紀律。隱士是嚴厲的導師，他運用良心使人走上正途。牌面正立時，代表有所堅持、有目標、深沉且專注；牌面倒立表示專斷、不易原諒他人、多疑以及氣餒。

靜思語

歲月總是催人老，青春可存於心、難藏於身

優點
聰明、敏捷、天真。

缺點
幼稚、沒耐心、不成熟。



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想法与感觉

当你觉得人生很糟时，就看看这个。

有个每夜和我抢被的伴侣，那表示他不是和别人在一起；

有个会看电视而不洗碗的孩子，那表示他乖乖在家而不流连在外。

你的父母为你做牛做马、劳心劳力，你有去感谢他们吗？

你的先生每天为生活打拼，你有去肯定他吗？

你的太太每天帮你洗衣、打扫、煮饭，还要照顾难缠的小孩，你有感激过她吗？
还是觉得这没有什么？

如果你们把一切看的理所当然，又怎么可能珍惜和感觉呢？

你知道上天为什么要让我们失去，要让我们经历生死离别？目的就是为了让我们知道我们拥有什么，让我们　知道我们是那么幸福。你已经拥有那么多，但是你并晓得如果你总是视若无睹，那失去将是早晚的事。

大多数美好的事物，都是猛然回首才惊然发现，这就叫人在福中不知福。

爸爸的病

我将我生活分成100％，而其中的75％是为了我生命中的三个男人。。而我自己只占25％，这其中好没有包括佳璇。。。


这三个男人是我爸爸、我老公－虎爷、我儿子－Abraham


最近我爸爸被诊断出有慢性肾衰竭，我上网对这疾病收寻了一些知识，看着看着自己就哭了起来，我爸爸的这病会受到许多的身体上的痛苦。

以虎爷的医药常识告述我，我爸爸或许需要换肾。

这对爸爸是一种打击，因为爸爸常常都会说他是乐天派的，会活到80多岁。我的公公、婆婆都是这样长命的，如果是要爸爸洗肾，看来他会对生命有着灰暗的地带。


虽然说人最终都要离去，但是对于30多岁就失去爸爸的我们在那往后的日子还有谁能在用那无形大大的雨伞来为我们这些孩子、孙子遮阳挡雨。


我会向上帝、神明祈求要爸爸好起来，但是爸爸您也要好好的听我们的话，好好的照顾你的身体，好好的照顾自己的饮食。

shermine 的近照

我的侄女－馨慜shermine现在已经5个月半了。。。来看看她的近照。。

是不是很像男生？

岚岚带她出门是还让人误为是男孩子。。。。。

这小牛好喜欢肥的人，也特别喜欢男生。。。。我们在想为什么喜欢肥的人呢？也许肥的人比较大只，目光比较容易集中吧。。

所以shermine很喜欢和我家的虎爷玩。。

3.30am的早起

昨天傍晚6点睡觉的佳璇，这天早上在凌晨3.30am就起床了。。


起来后还生龙活虎的，我的天哦！！！！

我从刚才到现在都没有睡，而佳璇从刚才到现在都是在玩puzzle或是在涂色，我就在那段时间看了2集的《银楼金粉》。。。

刚刚佳璇又将麦片弄到一地都是，我有帮她冲凉。冲好后，她又在找其他的puzzle来玩。。


我真的是累垮了，等一下我还要去乌节路订货，看来我又要抱着这个13kg的小妞有提着2大袋的产品回来了。。。




现在我又要叫Abraham起床去上课，我要去冲一冲凉来提提神，不然在一日之晨就要半条命了。。。

加油，我的学弟妹们

看到这个youtube就觉得自己老了。。。


我是从这个科系毕业的。。

新加坡huat的葬礼

这几天看到楼下办丧事。


这位aunt是因为乳癌复发而丧命的。

这样的丧礼会觉得到底是为了死者而办呢，还是为了让死者在生的亲朋戚友来相聚呢。。


人生得时候，有多少个亲戚来往？就算妯娌之间都没有常常联络，也许只是在过年过节的时候才能会面。



昨天他们在烧大屋、金山、银山的时候，就大喊：huat阿。。。。到屋子是死者用的，那么为什么要喊huat?


到底是要huat 什么？

我不要这样的朋友

记得我在二月份写的这一篇里，对这位朋友有着一些不满。。





今天我更加的确信这样的朋友真的是绝交就好。。。



在这半年里，我都不与她说话，是因为大家还可以留着一些空间在以后的日子还可以有一席只面，但是今天她的所作所为已经深深的伤了我们这一段友谊。





今天，这“百万”的女人，既然在我每一个星期为我的顾客量身的地方来拍摊来抢我的生意，生意是个人做个人的，但是总觉得他是冲着我来的。


在我写这篇的时候，虎爷有提醒我不要在blog上乱乱写，因为在这里还是没有言论自由的，但是我真的好气这女人。


这两天那些师奶们都向她购买，她真的是冲着来，只将那美X乐的产品买三包$10,所以那么多人向她购买。。。她还向这些顾客保证在一个月后一定会瘦5-7kg...

我的一位马来朋友买了、试了，就告诉我说她在3天瘦了2kg，我问她要不要站上我的体脂机来测量是不是体脂肪减少，她不敢站上去测量。。。


haiz........这样的朋友还要来干嘛？我再一次的受到她那无情的对待，原本我想这个月是她的生日，可以送一张卡片给她，但是这种情况还需要吗？


这样的女人的心机还重哦。。。。只怪我当初觉得她初从东马带来这里人生地不熟的为她介绍那么多的朋友，结果我既然得到这样的回报。。。。

我是动物管理员

我是这个家的动物管理员，为什么这么说呢？


来看看我的家庭人员的图表。。


这是我园里的老虎，正所谓伴君如伴虎，我不知道这老虎什么时候兽性大发。


接下来是我用来6年培养出来的7彩羊－Abraham，希望他能在所有的领域发挥他的所能。

这只是佳璇，不要以貌取人，因为她在外形上会让觉得是一只可爱的狗，她其实很会骂人、会发脾气又调皮。

佳璇和Abraham每天在家或者在外面都是这样的局面

好像是牧羊犬在赶羊，两人一直在吵闹、玩闹。。


至于我这只半龙半蛇的怪物，只好每天用着我那爱的火焰
来保护这几只受保护的动物。






但是火焰也有一天会用完的，到时你们就得用自己的真本事在这社会争长短了。。。



到时我也是应该在这里躺在了。。。

佳璇剪发

佳璇这么久来都没有剪头发，因为佳璇不喜欢绑头发，每天都吵着要剪像Abraham那样的botak　head，真受不了这小妞。。。



那天，刚巧我和邻居在聊天，这小妞就拿着剪刀到厕所自己剪头发，将前面的头发剪成一个A型，难道佳璇知道现在流行Ａ？







看看佳璇剪了头发的样子。。。。。
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这是我的新发型，可爱吗？






你觉得不可爱，那我就不理睬你了！！！！！！！









看来还是向大家打个招呼，不让你们有机会抗拒我这美丽有可爱的小妹。。。

许多人都觉得佳璇剪了这头发好可爱也很适合，真的要谢谢这位帮她剪头发的朋友，因为你的魔剪，让这小妞这么可爱也夹许了一些调皮。。。

什么时候才能去旅游？

这两天看到堂妹上了二叔一家到中国黄山的照片，又看来妹妹到处旅游的照片，好羡慕他们哦。。

我什么时候才能这样的无形的畅游呢？

说了惭愧，到现在都没能带孩子们到出去旅游，从上次到现在只到过古晋。。

减肥不能急功近利

一个人要维持目前的体重，每天每公斤体重必须吃进30至35大卡的热量。一个50公斤的人，每天吃进1500大卡至2000大卡，体重就会维持现状。如每天多吃了250大卡而维持一个月，就会长肥1公斤。相反每天少吃了250大卡而维持一个月，则可减肥1公斤；每天少吃了1000大卡而维持一个周，同样也可减肥1公斤。也就是每7000大卡热量可换1公斤肉肉。

研究肥胖症的学者认为，安全的减肥速度是每周减肥不要超过1公斤。肥胖的人如把食物减半，大约就可每天减去近1000大卡热量，这样每周就能减1公斤。但如果您本来吃的不多，您可不能硬是减少1000大卡热量，节食减肥期间每天所摄取的食物热量不能少于1000大卡。

人体生理上每天至少需要1000大卡的热量，才能从事安全而有效的运转，否则，心肌和血管平滑肌的蛋白质会逐渐流失而造成心脏血管疾病，严重时会死亡，国外常有报道因每日摄入总热量低於500大卡而死亡的。另外，每天低于1000大卡的食物热量如维持很久，会因人体细胞由于长期营养不足而转变成癌细胞，种下数十年后得癌的不幸结局，这一点是一般人所未曾想到的。长期营养不良是得癌症的主要原因之一。

算一下你维持现在体重每天需要摄入多少热量:

年龄 男 (体重单位为公斤) 女 (体重单位为公斤)
10-17岁 (17.5×体重+651)活动系数 (12.2×体重+746)活动系数
18-29岁 (15.3×体重+679)活动系数 (14.7×体重+496)活动系数
30-59岁 (11.6×体重+879)活动系数 (8.7×体重+829)活动系数
60岁- (13.5×体重+487)活动系数 (10.5×体重+596)活动系数
　
劳动强度 男子活动系数 女子活动系数
轻度 1.55 1.56
中度 1.78 1.64
重度 2.10 1.82

如:一位体重47公斤,年龄25岁的女士,工作是文秘(轻度劳动),她维持现今体重每天要摄入的热量

(14.7×47公斤+496)×1.56=1852大卡

由于有的人经常使用不健康的减肥品或经常节食，他的代谢水平可能会比常人低，也就是他不用摄入这么多的热量就可以维持现有体重，所以请不要随便使用不健康的减肥方法。





★摘自《雅寇营养减肥网》

說完這五句話，愛情就不存在了

第一句：“你想太多了！” 思考縝密，本來就是女人的強項， 男人要多主動去了解女人究竟在擔心什麼， 幫助她排憂解惑，應該表示愧疚地問： “我一定有哪裡做得不好，才會令你如此煩惱！” 而不是對她說：“你想太多！” 第二句：“我和她，只是朋友！” 當熱戀中的女人開始懷疑男人和異性的關係時， 男人應該立刻說： “如果你這麼擔心，我不會再跟她有任何接觸了！” 而不是對她說：“我和她，只是朋友！” 第三句：“那你想怎麼樣呢？” 碰到任何需要決策或解決方案的時候， 男人應該耐住性子，多提出不同的選項。 即使，明知她在鬧情緒，正是很“鬧”的時候， 更要安撫她說：“慢慢來，問題總會解決的！” 而不是把問題丟給女人獨自面對， 雙手一攤說：“那你想怎麼樣呢？” 第四句：“你該對自己好一點。” 這原本是一句好話，但聽在熱戀的女人耳裡， 卻很容易曲解成她對愛情的付出太多， 男人因此而感覺到壓力， 等同於男人在責備她：“管好你自己的事吧！ 男人應該說的是：“你的付出，讓我好心疼！” 而不是說：“你該對自己好一點。” 第五句：“多給我一些空間吧！” 喔！這句話，對熱戀的女人而言， 無異於男人已經在提出分手了。 大多數的女人都喜歡跟心愛的男人黏在一起， 而不是由男人來爭取空間， 還說：“多給我一些空間吧！”

如何關心更年期的女性

進入更年期後，因情緒和心理問題處理不當
而患上更年期抑鬱和焦慮的女性，大約有1/3左右，
其中，又以焦慮更為常見。
此時，女性的心情會變得更加惡劣，
會疑神疑鬼，懷疑丈夫出軌﹔
也會提心吊膽，總害怕親人會出意外、自己會倒霉等等。
反映到軀體上，就是心悸、眩暈、性欲下降等。

“如果家人和本人的努力調適都不見效，
就可能提示患上了精神疾病。”
專家崔永華說，
這類患者有的需要服用抗抑鬱或抗焦慮藥，
有的需要進行心理治療。
當然，這都離不開家人的配合。

尤其是丈夫，更要注意妻子病情的變化，
督促其吃藥，陪她複診﹔要給妻子打氣，
如“我陪你一起闖過難關，你一定能好”。
而在家中，家人要多退讓一些，並且每天盡可能陪她一起散步。
此外，家人如果能陪她們去旅遊，也有利於病情的好轉。



對於還未進入更年期的40歲左右的女性，
如果及早開始調整，是可以減輕進入更年期後的症狀的。
這個時期的女性脾氣開始改變，
原本內向溫柔的也變得愛發脾氣﹔常常壓不住心中的怒火﹔
總想找碴，喊上幾嗓子，出出無名火。

而在軀體上，女性開始經常性的便秘或腹瀉﹔
睡不好覺，多夢易醒，還老失眠。
“妻子壓不住火，像個隨時爆發的火藥桶，這時，丈夫應該怎麼辦呢？”

崔永華給出了幾點建議。

丈夫要當“百事通”。

妻子一旦到了40歲左右，丈夫就要意識到，妻子的更年期可能要來了。
此時，最好陪妻子一起參加更年期的講座，或買一些相關的書籍。
此時的女性承擔著家庭和事業的雙重壓力。
建議丈夫如果發現妻子下班回家臉色不好，
最好主動問問原因，並開導妻子。
必要時別忘了說上一句“無論如何，我都支持你”。


丈夫當個“不倒翁”。

在妻子開始情緒不佳時，
例如剛剛變臉時，丈夫和兒女最好緘口不言，不要和她較真。
如果妻子已經開始大發雷霆，
丈夫和子女也不要勸解，最好等她發泄完再搭腔。
因為，此時女性的脾氣是來得快、去得也快。
丈夫不要因此生悶氣，最好能像個“不倒翁”一樣，
“你進我退”，避開妻子的“鋒芒”。


丈夫做個“垃圾桶”。

當妻子抱怨和傾訴時，最好不要打斷，
讓她們一股腦地將不滿發泄出來。
此時如果家人能隨時提供一個可以倒苦水的環境，
就能讓她們的症狀減輕不少。

除了家人的理解，女性自身的調試也非常重要。
美國情緒管理專家帕德斯建議，
女性不妨寫寫雜記，將自己的變化和不快記錄下來，對日記進行傾訴﹔
準備發作時，盡量平心靜氣地從一數到十，
然後再倒數回去，多次重複該行為﹔
站在“肇事者”的立場想一想：
那個找我麻煩的傢伙搞不好也遇到了麻煩，他的日子也不好過。

崔永華也建議，
處於更年期門檻邊上的女性要注意利用各種適當方式減壓。
平時多聽聽音樂，跟著音樂的節奏走走舞步。
報個健身班，瑜珈和普拉提都是不錯的選擇。

愛情是享受，婚姻是忍受(轉載)

如果你仍是未婚的身份，你應該會發現，大部分的時候，總是旁邊的人比你還急；自己開始急的時候，總是發現得太晚，但為什麼要急著結婚，除了你在「婚姻市場中的價值隨年歲增高而遞減」之外，好像也沒有人列舉出具體的原因：

冬天睡覺很溫暖

兩個人睡覺比一個人睡覺溫暖，不一定？



我們從好萊塢電影學來的，女主角枕在男主角肩膀上的甜蜜睡姿，大概一個月內就告吹，因為男人的肩膀也是肉做的，壓久了也會麻，久了就要看醫生，所以，大家就開始比較實際得各睡各的；但是側睡的兩個人中間一定會有一條縫，冷空氣會從中間鑽進來，這還不算如果你的另一半會搶被子的恐怖狀況。



一起旅行很甜蜜

是的，如果你想像是每晚上還要「嘿咻」的旅行，大概不到第三天，照片上就會出現兩隻大熊貓黑眼圈的樣子，但是，如果不「嘿咻」，那不是和一般大學同學、同事、表姊妹旅行差不多嗎？



是的，而且你還可以比較開心的Shopping，不必爭執到底是要去博物館、景點拍照，還是Shopping Mall。



可以有自己的家

這可能是結婚非常致命的吸引力，能有一筆預算，佈置自己的空間，從選傢俱開始，你可能就開始懷疑你這位愛人同志的品味，接下來就是不斷的討論和協調，通常幾經協調的結果並不樂觀；你們可能會有一套英國鄉村的沙發，配上正在打折的IKEA鋼管茶几，再加上他媽媽送的退休電視櫃，活像是住在家俱量販店的展示間！



兩人看電視比一個人有趣

你瘋了嗎？根據我的非正式調查，大部分的男人看電視都集中在新聞或體育頻道（他們看運動比做運動認真），所以，除非你喜歡小鳥依人的「陪看」電視或是心甘情願放棄你的日劇或HBO，最好不要和你的男人共享一部電視。



安全的固定性伴侶

根據衛生署的統計，目前罹患愛滋病的患者，已婚異性戀者的比例，已經超過一般印象中同性戀的比例，也就是說，有許多的女性的愛滋病患者，是 從她們 先生那裡傳染而來，安全？未必。但是「固定性伴侶」的想法，可能還會讓很多魅力男子開始懷疑。



經濟上，兩個人比一個人有安全感

樂觀來說，兩個人付房貸，比一個人輕鬆，兩個人同住一個公寓，也比一個人省下不少，這是經濟學上的理論；不過，男人很容易「忘了」繳房貸「忘了」水電轉帳，或是「忘了」繳信用卡帳款，所以經濟上的安全感，不見得對增加存款數字有幫助。



兩人分擔家事

如果你找到願意和你一起分擔家事的男人，恭喜你。但真實的情況是，原來一個人照顧自己生活起居的家事份量，在結婚後變成了三倍，但你只有兩個人的人力（有時後甚至還是只有一個人在做，有誰忍心責怪一個認真工作但沒空做家事的男人），所以就微笑著在別人的羨慕眼神中，繼續努力的做家事吧。



婚姻中的悔與不悔

有人問「結婚，到底好不好？」

1.其實蘇格拉底很早以前就回答過相同的問題「結不結婚，你都會後悔。」



2.婚姻確實不自由~特別是偵測到帥哥或美女，打著陽光般的微笑，向你熱情放電時。



3.婚姻確實是束縛~特別是想抽空做些什麼，卻因為擔心另一半顧家太辛苦只好放棄時。



4.婚姻是令人懊惱~特別是有孩子後想儘情玩耍，卻老得掛念家中有誰需要照顧或幫忙時。



5.婚姻確實很折磨~特別是家裡一人病了全家病，醫藥費、病痛、壓力和沮喪一起瘋狂飆長時。



6.婚姻確實有恐怖~特別是女人面對某些要命的婆家，再怎麼努力也只配當個次等家庭成員；或是男人為了養家不得不努力擠進工作的黑洞，而且挖不到錢還不敢爬出來時。



7.婚姻是讓人灰心~特別是夫妻意見不合，抗議無效、對罵無力，卻明明覺得被對方虧待時。




8.婚姻會讓人厭煩~特別是日復一日努力、協調，也只能勉強維持家人生活品質時。

9.婚姻也讓人無助~特別是窮到只能花費精簡夠用，對家人的心疼與未來的疑懼只能默默承受時。





這種聽起來穩賠不賺的行業，要它做什麼？

1.婚姻讓你看清外貌的魔咒~~就算是帥哥美女，只要不懂得珍惜你：一個平實的配偶，猶勝過十個漂亮的臭包裹。



2.婚姻讓你有被需要的感覺~~你溫暖的懷抱永遠是家人最終渴望的處所：完全被信賴的感受，足以讓你忘卻所有煩憂。



3.婚姻讓你知道生命的豐富~~它讓你在回家的路上知道有誰在等待你，迫不及待地想和你分享今天的學習，和成長的快樂。



4.婚姻讓你看到真正的犧牲~~當全家人大病一場開始痊癒後，最後那一直沒病的人才會抱病倒下：婚姻讓你清楚看到誰曾無怨無悔的付出過。



5.婚姻讓你知道自己的無價~~如果人永遠只需在父母蔽蔭下成長，就不會驚覺自己其實也有套價值觀和理想：當婚姻讓你害怕失去自我時，它也同時加速你的成長，推動你打造未來。



6.婚姻讓你知道貧窮的祝福~~白手起家的辛苦，讓人看到不管是貧是富，那背後真正溫暖人心的愛與親情，遠勝過所有物質的力量。



7.婚姻教你爭吵不會是辦法~~夫妻間誰對誰錯、誰好誰壞、誰高誰下都不是最重要的事，夫妻終會發現：「彼此相愛」才是克服一切困難的法寶。



8.婚姻讓你知道穩定的代價~~日復一日的例行公事，看似枯燥無味，比起大風大浪後的死寂，還是略勝一籌；穩定，幫助你學習尋找並珍惜當下的快樂。



9.婚姻給人單身沒有的麻煩，也給人單身沒有的喜悅。當然某些單身的自由自在，在婚姻中難能擁有；婚姻中的豐富深刻，單身也難以想像。



婚或不婚是很私人的決定，任何人都能給你意見，卻不一定有誰的意見會適合你。如果你能在以上所列出的清單中找到你渴望從婚姻中得到的事物，也許該做的不是刻意逃避婚姻以免受傷害，而是花更多心思準備自己，儘可能做好萬全的準備，以便面對各種成長的挑戰。



是的，結不結婚你都會後悔。只是沒有人能向你證明，婚姻會不會為你帶來幸福，你得自己向自己證明，你有能力學習創造幸福