星期二, 三月 30, 2010

我在我妈妈的眼里

每一次我带孩子会娘家,我的妈妈一定会嘀咕我。。。

为了什么事嘀咕我呢?

为了吃饭的事。。。

每一次都是为了吃饭的事在小小声的嘀咕我。。。

因为妈妈总是觉得我没有耐心的喂孩子们吃饭。

在妈妈的理念里,做母亲的要先喂饱孩子再自己吃饭。

我也是想这样做,但是因为每一次回妈妈家的吃饭时间不一定,有时是因为在途中孩子们吃了一点食物,所以在晚饭的时间都不会饿。。

我的概念是当他们饿的时候,他们自然会向我说要吃饭,与其这样逼他们吃饭,不如放手让他们感觉饿的滋味,到时他们自然就会赶快将饭吃完。。。

是不是我这样的想法让我的孩子瘦瘦的?????

是不是我这样的想法让人觉得我虐待孩子吧?????

星期一, 三月 29, 2010

早晨喝水的好处

早已听说早晨空腹喝水有好处,但是没有真正落实至少喝个500cc的分量。

因为“喝不下”,通常只喝个半杯。

最近为了帮助大肠蠕动,于是试着刷牙前空腹慢慢喝2杯室温开水,然后出门去运动,一杯水相等于250cc。嗯,竟然发现它除了通便,还有其他额外的收获。

嘿嘿,我发现它还有帮助于管理体重。当然必须强调管理体重的基本原则还是注意饮食摄取,充足睡眠以及适量运动!为什么这两杯水能有“神奇”效果,原来早晨醒来,它除了补充身体流失的水分,还助于胰岛素的分泌,加强肝功能,所以身体的消脂的能力!哈哈哈!

以下是网路上搜索到的资讯,共享!

资料1 :清晨空腹喝水有好处

清晨喝水必须是空腹喝,也就是在吃早餐之前喝水,否则就收不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。最好小口小口地喝水,因为饮水速度过猛对身体是非常不利的,可能引起血压降低和脑水肿,导致头痛、恶心、呕吐。
  1、补充水分
  人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分,早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升,晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。
  2、防止便秘
  清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动,湿润肠道,软化大便,促进大便的排泄,防治便秘。
 3、冲刷肠胃
  早上起床后胃肠已经排空,这时喝水可以洗涤清洁肠胃,冲淡胃酸,减轻胃的刺激,使胃肠保持最佳的状态。
  4、清醒大脑
起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液,可有效地增加血溶量,稀释血液,降低血液稠度,促进血液循环,防止心脏血管疾病的发生,还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。
  5、美容养颜
  早上起床后为身体补水,让水分迅速输送至全身,有助于血液循环,还能帮助肌体排出体内毒素,滋润肌肤,让皮肤水灵灵的。

资料2 :帮助排毒,美容减肥

很多人怕半夜起床上厕所影响睡眠,睡前不敢多喝水,但是前一天代谢分解的毒素积滞在体内,必然不利于身体健康。所以早晨醒来之后喝些水,可以很快产生尿意,促进毒素排出。另一方面,清晨补水特别容易被身体吸收并输送至全身,有助血液净化、循环,滋润肌肤,让皮肤看起来水嫩光泽。此外,人在睡眠中,水分依然会代谢蒸发,当身体水分不足的时候,代谢率会下降,容易囤积脂肪。所以起床后喝水,不仅及时补充水分,提高基础代谢率,脂肪也会随之燃烧,有助减肥。

资料3 防治心血管疾病

清晨喝水可以把前一晚吃进的盐分,快速排出体外,预防高血压及心血管疾病;且清晨喝水有利于迅速稀释血液,从而降低血压,预防高血压、动脉硬化。

星期二, 三月 23, 2010

放风筝

这照片时在3月初拍的,当时是一个放风筝的季节。。

这也是我们在当时的一个星期天的节目。。




这个大风筝是虎爷的下属从中国带回来送给他的。


这两个孩子一直吵着要放,所以我们只好将风筝送上天后让他们拉拉线过过瘾。。。


虎爷和孩子们在研究。。。风筝在天空上翱翔。

风筝哦,你可否带着我们的愿望传达给上天知道呢?

最近都在午后下雨,我们都没能去放风筝了。。。。我们现在是4人5个风筝哦。。。。

哈哈哈哈。。。

风量最近也比较少了。。。真希望可以再放一次。。

星期一, 三月 22, 2010

爱怎能轻言放弃-【转载】



世上沒有不散的宴席,也沒有不離不棄的友情

輕言放棄,需要勇氣,需要力量
揮手說再見之時
可曾想到,潮起潮落,日升雲氣
心底的眷戀,真愛的纏綿
激起層層漣漪,訴說絲絲悔意

真愛不常在,既然擁有,何不珍惜,怎能輕言放棄

真愛是彼此真誠的期待
沒有對與錯,沒有誰虧欠誰
只有快樂與否,願意與否
真愛是為愛你的人真心付出
不求回報,不需索取
如若愛的辛苦,愛的不快樂,請早言放棄
將愛的傷痛,深深葬於墳墓

付出真愛,各不相同
有人含蓄,有人熱烈,有人瘋狂,有人執著
不論擁有多少,只要真心付出,同樣會得到回報

愛的痛了,想要哭泣;愛的倦了,想要放棄

放棄一段愛,忘記一段情
往事不堪回首
千種愁緒,埋在心頭,忘記,真的好難

真愛是五百年的約定,是千年等待的紅塵一夢

人生如夢,夢醒了,微笑著
走過昨天,迎接今朝
可是,真正笑得出來的有幾何
只有怨恨,世情薄,人情惡
欲箋心事,獨倚斜闌
無奈的憂傷,淒美的淚水,怕人詢問,咽淚裝歡

曾經的蜜語甜言
曾經的一夕相擁而眠,曾經的一縷纏綿情愫
是終生無悔的廝守,是家園永恆的愛戀

美麗家園,清新雅致,遠離塵囂,人間仙境
停駐滯留,回頭守望,心境蕭瑟,黯然神傷
不為庭院冷落,只為紅塵一夢,千年情殤
不會忘記
一縷情思,一世塵緣,詩詞歌賦,耳鬢廝磨

不是所有的千年等待,都能有幸相遇
不是所有的愛,都能有緣相戀
相遇難,相戀更難
擁有真愛,請不要輕言放棄

星期五, 三月 19, 2010

12星座逃不出什麼星座另一半的手掌心

★牡羊座逃不出...處女座另一半的手掌心。

牡羊座和處女座的個性都很雞婆,不過兩個人是互補型,一個管內,一個管外,因此與其說牡羊座逃不出處女座的手掌心,不如說處女座也很喜歡繼續留下來管牡羊座這個大孩子。






★金牛座逃不出...水瓶座另一半的手掌心。

水瓶座跟金牛座的佔有慾都很強,也同樣的不喜歡被人家管,因此兩人在一起時會演變成一種奇妙的制衡作用,他們認為與其雙方拼得你死我活,不如互相溝通協調。






★雙子座逃不出...射手座另一半的手掌心。

雙子座常常把別的星座耍得團團轉,可是遇到射手座時雙子座就完全沒輒了,雙方可算是一種恐怖平衡。






★巨蟹座逃不出...獅子座另一半的手掌心。

獅子座在很多人面前都只是狐假虎威,唯獨在了解他的巨蟹面前會輕鬆的表現本來面目,他跟巨蟹真誠的互動讓巨蟹看到獅子座更好的一面,例如溫柔、負責任等等,當然就會更珍惜獅子了。






★獅子座逃不出...雙魚座另一半的手掌心。

雙魚座是以柔剋剛,無論獅子座耍什麼招他都能輕鬆應付,最後獅子座只能五體投地的臣服於雙魚座。






★處女座逃不出...魔羯座另一半的手掌心。

魔羯座就像老師一樣很能控制,處女座則像願意求表現的好學生,而魔羯座會根據處女座的表現時而稱讚時而指責,在魔羯這種恩威並施的態度下,處女座永遠處於討好對方的狀態。






★天秤座逃不出...雙子座另一半的手掌心。

天秤座很想要大家都好過一點,凡事都想要息事寧人,而雙子座是麻煩製造者,於是當雙子座一直製造麻煩的時候,他就必須當乖乖牌免得世界大亂,遇到亂的對象時,天秤就會變得很乖很穩定。






★天蠍座逃不出...金牛座另一半的手掌心。

天蠍座很喜歡不懂裝懂,而且凡事喜歡追根究底,但是遇到金牛座就沒輒了,因為金牛座就是不動如山。






★射手座逃不出...天秤座另一半的手掌心。

天秤座對於如何馴服另一半很有方法,射手座以為自己自由自在,其實天秤座已經把周圍的都打點好成為自己的眼線了,而且天秤座除了對射手座無微不至之外,他的公關功夫也是一流,射手座的朋友最後都變成天秤座的好友了。






★魔羯座逃不出...牡羊座另一半的手掌心。

牡羊座做事情橫衝直撞,魔羯座老是在後面拉住他幫他解決事情,牡羊座的莽撞樣子會讓魔羯座的另一半很想照顧他,而且光是幫牡羊座擦屁股已經來不及了,根本抽不出時間往外發展。






★水瓶座逃不出...天蠍座另一半的手掌心。

水瓶座表面看起來面無表情,行事都很低調,但是往往他的腦子裡有很多念頭在轉,誰對他好、誰對他不好,他心裡都一清二楚,當他一旦願意跟天蠍座開始戀情時,他心裡已經把損益表做好了,他很清楚天蠍座的強勢以及聰慧、顧家和專情可以為自己後半輩子帶來幸福。






★雙魚座逃不出...巨蟹座另一半的手掌心。

雙魚座認為巨蟹座能夠幫助自己,又可以跟自己溝通,個性顧家又善良,在千挑萬選之下情定巨蟹之後,巨蟹座反而會開始有自己的主張,這時雙魚已經難逃出巨蟹的手掌心了。


原来虎爷是逃不出我的魔掌的
★金牛座逃不出...水瓶座另一半的手掌心。

星期四, 三月 18, 2010

鸡蛋的18种美味做法

1。油煎荷包蛋
用料:鸡蛋1粒,酱油少许
做法:将鸡蛋打入碗中,烧热镬,放入一半碗油,略热放下鸡蛋以中火煎,依个别的喜好,
可煎至半生熟,或全熟,或两面金黄,盛起隔油,放入碟洒些酱油即可。在煎蛋时或可以洒些胡椒粉,细盐。



2。水煮蛋。
用料:鸡蛋1粒,水半锅。半小匙盐。
做法:盐放入水中,煮滚,水沸腾后,将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开,加些醋可以使蛋白凝固防止流出来,煮好后马上放入冰水中,这样蛋壳会比较好剥。
煮的时间:
三分钟,蛋白凝固幼嫩,蛋黄半熟。
六分钟,蛋白凝固,蛋黄半熟。
十分钟,蛋全熟。


3。水煮菏包蛋
用料:鸡蛋1粒,水2公升,盐1大匙,醋半杯。
做法:盐加入水中煮滚,加醋,把蛋打入碗中,用小火,把蛋倒入水中,当蛋自然成形后捞起放入冰水中,在把蛋的周围修整齐,再放入水中三分钟捞起就行了。


4。生煎荷包蛋
用料:1粒蛋,2汤匙油,1/4碗水
做法:用小火烧热镬,放入两汤匙的油,打入蛋,当蛋开始凝结时,将水倒入镬中,再慢煮至自己要的熟度。


5.菜莆蛋
用料:咸菜莆1包,鸡蛋3粒,蒜茸少许。
做法:鸡蛋打入碗中打散,将菜莆浸泡在水中,用手用力抓拿,去掉水挤干。烧热镬,放入半碗的油,略热下菜莆炒,下蒜茸,炒至菜莆干香,将鸡蛋慢慢下镬,用小火慢慢煎至两面金黄即行了


6。菜豆蛋
用料:长豆4条,鸡蛋3粒,蒜茸少许。
做法:长豆洗净切细粒,蛋打入碗中打散,烧热镬,下半碗油,略热,用中火,下长豆和蒜茸炒,炒半分钟,下鸡蛋煎,煎至两面金黄,洒些酱油翻一翻,离镬即行了。


7。肉碎煎蛋
用料:肉碎100g,鸡蛋3粒,青葱1棵切粒。
做法:肉碎洒些胡椒粉,酱油搅匀,鸡蛋打入碗中和青葱粒一起打散(打至起泡),烧热镬,下半碗油略热,下肉碎炒,炒熟鸡蛋煎,间中如果发觉油不够可以加些油,向周围浇,煎至两面金黄就行了


8。虾仁煎蛋
用料:虾仁100G剁碎,鸡蛋3粒打散,青葱1棵切粒。
做法:烧热镬,下半碗油烧热,下虾仁炒熟,下鸡蛋青葱煎,煎至两面金黄,剩起洒些酱油就行了。


9。大葱煎蛋
用料:大葱2粒切细,鸡蛋3粒打散。
做法:烧热镬,下半碗油,略热下大葱炒,炒几下下鸡蛋,用慢火慢慢煎至两面金黄,盛起去掉多于的油,洒些酱油就行了。


10。腊肠煎蛋
用料:腊肠2条去肠衣切片(薄或厚由自己的喜好),鸡蛋3粒打散。
做法:烧热镬,下1/4碗油,用中火下腊肠炒几下,再下鸡蛋煎,煎至两面金黄,剩起去掉多余的油,洒些酱油就行了。
炒腊肠是小心别炒焦,当炒腊肠时,腊肠会释放出油出来。


11。江鱼煎蛋
用料:江鱼仔100g,蛋3粒打散。
做法:江鱼仔用水洗净滤干待用,烧热镬,下半碗油,略热下江鱼仔炒,炒至江鱼仔带黄,下蛋煎,煎至两面金黄,盛起去掉多于的油就可以了。


13。啦啦煎蛋
用料:小啦啦100g去壳取肉,鸡蛋3粒,青葱粒适量
做法:将啦啦肉青葱粒和鸡蛋一起搅散,烧热镬下半碗油烧热,下鸡蛋煎,用中火慢煎至两面金黄,盛起去掉多余的油,洒些酱油就行了。



14。蚝煎蛋用料:蚝100g,鸡蛋3粒打散,青葱粒适量。
做法:镬下半碗油。略热下蚝炒,炒几下再下鸡蛋煎,煎至两面金黄,去掉多余的油,洒些酱油就行了。



15。苦瓜煎蛋
用料:1大匙油,1小匙蒜茸,250g苦瓜切薄片,鸡蛋4粒,
调味料:少许盐,少许胡椒粉和鸡晶粉。
做法:将鸡蛋和调味料一起打散,烧热镬,下油,爆香蒜茸,下苦瓜炒至软,再下鸡蛋煎,煎至两面金黄就行了。



16。豆腐煎蛋
用料:日本豆腐1条切成大约1cm,鸡蛋3粒,青葱粒适量,1小匙蒜茸。
调味料:少许胡椒粉和鸡晶粉。
做法:鸡蛋加调味料一一起打散备用,下两大碗油入镬,开大火让油烧至十分热,下豆腐炸,炸至金黄捞起,留镬大约半碗的油,爆香蒜茸,下豆腐再下鸡蛋煎,煎至两面金黄盛起,洒些酱油就行了。


17。姜丝煎蛋
用料:鸡蛋3粒打散,姜丝100g
做法:镬下半碗油,用慢火把姜丝炒干,再下鸡蛋,用小火煎至两面金黄,盛起去掉多余的油,洒些酱油就行了



18。银鱼煎蛋
用料:煎蛋3个打散,小银鱼100g。
做法:镬下半碗油,略热下银鱼仔炒至金黄,下鸡蛋用小火煎,煎至两面金黄,盛起去掉多余的有就行了

星期二, 三月 16, 2010

精论十二生肖相合相冲

鼠冲马(三合:龙、猴,六合:牛)

牛冲羊(三合:蛇、鸡,六合:鼠)

虎冲猴(三合:马、狗,六合:猪)

兔冲鸡(三合:猪、羊,六合:狗)

龙冲狗(三合:鼠、猴,六合:鸡)

蛇冲猪(三合:鸡、牛,六合:猴)

马冲鼠(三合:虎、狗,六合:羊)

羊冲牛(三合:兔、猪,六合:马)

猴冲虎(三合:鼠、龙,六合:蛇)

鸡冲兔(三合:蛇、牛,六合:龙)

狗冲龙(三合:虎、马,六合:兔)

猪冲蛇(三合:兔、羊,六合:虎)

十二月分类:一月虎、二月兔、三月龙、四月蛇、五月马、六月羊、七月猴、八月鸡、九月狗、十月猪、十一月鼠、十二月牛。

十二个时辰:子(鼠)、丑(牛)、寅(虎)、卯(兔)、辰(龙)、巳(蛇)、午(马)、未(羊)、申(猴)、酉(鸡)、戌(狗)、亥(猪),每两个小时为一个时辰。

十二生肖相沖合

1. 相沖代表意見不合、容易有衝突、彼此相剋。

2. 相合、三合代表和合、相處融洽、容易溝通、互相生旺。

3. 相刑代表性格不合、互有刑剋。

十二生肖相合表

子( 鼠 ),丑( 牛 )相合

寅( 虎 ),亥( 豬 )相合

卯( 兔 ),戌( 狗 )相合

辰( 龍 ),酉( 雞 )相合

巳( 蛇 ),申( 猴 )相合

午( 馬 ),未( 羊 )相合

十二生肖三合表

亥( 豬 ),卯( 兔 ),未( 羊 )三合

寅( 虎 ),午( 馬 ),戌( 狗 )三合

巳( 蛇 ),酉( 雞 ),丑( 牛 )三合

申( 猴 ),子( 鼠 ),辰( 龍 )三合

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十二生肖相沖表

子( 鼠 )沖 午( 馬 )

丑( 牛 )沖 未( 羊 )

寅( 虎 )沖 申( 猴 )

卯( 兔 )沖 酉( 雞 )

辰( 龍 )沖 戌( 狗 )

巳( 蛇 )沖 亥( 豬 )

十二生肖相刑表

巳( 蛇 ),寅( 虎 )相刑

丑( 牛 ),戌( 狗 ),未( 羊 )三刑

子( 鼠 ),卯( 兔 )相 刑

亥( 豬 )自刑

午( 馬 )自刑

酉( 雞 )自刑

十二属相的佩戴喜忌

(1) 生肖鼠的佩戴喜忌

吉祥物品:生肖属鼠的人,三合及六合瑞物为猴、龙和牛,因此在佩戴方面应以这

三种动物造型为主。

禁忌物品:生肖属鼠的人,相冲凶物为马,所以在佩戴方面应避免这种动物造型。

(2) 生肖牛的佩戴喜忌

吉祥物品:生肖属牛的人,三合及六合瑞物为蛇、鸡和鼠,因此在佩戴方面,都应以

这三种动物造形为主。

禁忌物品:生肖属牛的人,相冲凶物为羊,因此在佩戴时忌羊的动物造形。

(3) 生肖虎的佩戴喜忌

吉祥物品:生肖属虎的人,三合及六合瑞物为马、狗和猪,因此在佩戴方面应以这三

种造型为主。

禁忌物品:生肖属虎的人,相冲凶物为猴,因此在佩戴方面,无论金牌抑或玉佩,

都忌佩戴这种动物造形。

(4) 生肖兔的佩戴喜忌

吉祥物品:生肖属兔的人,三合及六合瑞物为猪、羊、狗,因此在佩戴方面应以以上

三种动物造型为主。

禁忌物品:生肖属兔的人,相冲凶物为鸡,因此在佩戴方面,无论金牌抑或玉佩,都

忌佩戴这种动物造形。

(5)生肖龙的佩戴喜忌

吉祥物品:生肖属龙的人,三合及六合瑞物为猴、鼠和鸡,因此在佩戴方面应以这

三种动物造形为主。

禁忌物品:生肖属龙的人,相冲凶物为狗,所以在佩戴方面应避免这种动物造形。

(6) 生肖蛇的佩戴喜忌

吉祥物品:生肖属蛇的人,三合及六合瑞物为鸡、牛和猴,因此在佩戴方面应以这三

种动物造形为主。

禁忌物品:生肖属蛇的人,相冲凶物为猪,所以在佩戴方面,无论金牌抑或玉佩,都

忌佩戴这种动物造形。

(7)生肖马的佩戴喜忌

吉祥物品:生肖属马的人,三合及六合瑞物为虎、狗和羊,因此在佩戴方面,应以这

三种动物造形为主。

禁忌物品:生肖属马的人,相冲凶物为鼠,因此在佩戴方面,无论金牌抑或玉佩,都

忌佩戴这种动物造形。

(8)生肖羊的佩戴喜忌

吉祥物品:生肖属羊的人,三合及六合瑞物为猪、兔和马,因此在佩戴方面应以这三

种动物造形为主。

禁忌物品:生肖属羊的人,相冲凶物为牛,所以在佩戴方面,无论金牌或玉佩,都忌

佩戴这种动物造形。

(9)生肖猴的佩戴喜忌

吉祥物品:生肖属猴的人,三合及六合瑞物为鼠、龙和蛇,因此在佩戴方面就以这三

种动物造形为主。

禁忌物品:生肖属猴的人,相冲凶物为老虎,所以在佩戴方面,无论金牌或玉佩,都

忌佩戴这种动物造型。

(10)生肖鸡的佩戴喜忌

吉祥物品:生肖属鸡的人,三合及六合瑞物为蛇、牛、龙,因此在佩戴方面应以这三

种动物造型为主。

禁忌物品:生肖属鸡的人,相冲凶物为兔子,因此在佩戴方面,无论金牌或玉佩,都

忌佩戴这种动物造形。

(11)生肖狗的佩戴喜忌

吉祥物品:生肖属狗的人,三合及六合瑞物为虎、马和兔,因此在佩戴方面应以这三

种动物造型为主。

禁忌物品:生肖属狗的人,相冲凶物为龙,所以在佩戴方面,无论金牌或玉戴,都忌

佩戴这种动物造形。

(12)生肖猪的佩戴喜忌

吉祥物品:生肖属猪的人,三合及六合瑞物为兔、羊和虎,因此在佩戴方面应以这三

种动物造型为主。

禁忌物品:生肖属猪的人,相冲凶物为蛇,因此在佩戴方面,无论金牌或玉佩,都忌

佩戴这种动物造形。

◎三合:三合是種「明合」,光明正大地合。就是三個生肖的吉配。於是,12地支,共有四組吉配。

申子辰、三合..........屬猴、屬鼠、屬龍,三合為一組吉配。

巳酉丑、三合..........屬蛇、屬雞、屬牛,三合為一組吉配。

寅午戌、三合..........屬虎、屬馬、屬狗,三合為一組吉配。

亥卯未、三合..........屬豬、屬兔、屬羊,三合為一組吉配。

然而,三合的組合,不但契合度佳,思想、價值觀、習慣、動作.......總認為是那麼情投意合。三合生肖相差四年,正所謂差4歲結婚,才是天作之合,就是根據「三合」而來的。

◎六合:六合是種「暗合」,暗中幫助你的貴人。六合不是六個生肖組成。而是六組「貴人」。

子丑、六合............屬鼠與屬牛,為一組貴人

寅亥、六合............屬虎與屬豬,為一組貴人

卯戌、六合............屬兔與屬狗,為一組貴人

辰酉、六合............屬龍與屬雞,為一組貴人

巳申、六合............屬蛇與屬猴,為一組貴人

午未、六合............屬馬與屬羊,為一組貴人

星期一, 三月 15, 2010

2010年我的蓝天白云

好久我没有拍这类的照片了。。自从我喜欢这蓝天白云后,就想拥有一架DSLR相机,但是碍于这类的相机好贵哦,所以还是用手机拍,不然会有人会投诉我这个家庭主妇都这么的奢侈。。。










景色很美对吧?这是在Abraham学校正对面的景色。。每个星期三送Abraham上学后,我和佳璇都会走过这美丽的景色。。。


以下的景色更加的美丽。。。。。









哈哈哈哈!!!!我可爱的女儿是不是长大了少许呢?
这美丽的景色如果少了这妮子与我一起走过也是徒然,因为有他们我的日子添加了许多的色彩。。