shermine 的近照

我的侄女－馨慜shermine现在已经5个月半了。。。来看看她的近照。。

是不是很像男生？

岚岚带她出门是还让人误为是男孩子。。。。。

这小牛好喜欢肥的人，也特别喜欢男生。。。。我们在想为什么喜欢肥的人呢？也许肥的人比较大只，目光比较容易集中吧。。

所以shermine很喜欢和我家的虎爷玩。。

3.30am的早起

昨天傍晚6点睡觉的佳璇，这天早上在凌晨3.30am就起床了。。


起来后还生龙活虎的，我的天哦！！！！

我从刚才到现在都没有睡，而佳璇从刚才到现在都是在玩puzzle或是在涂色，我就在那段时间看了2集的《银楼金粉》。。。

刚刚佳璇又将麦片弄到一地都是，我有帮她冲凉。冲好后，她又在找其他的puzzle来玩。。


我真的是累垮了，等一下我还要去乌节路订货，看来我又要抱着这个13kg的小妞有提着2大袋的产品回来了。。。




现在我又要叫Abraham起床去上课，我要去冲一冲凉来提提神，不然在一日之晨就要半条命了。。。

加油，我的学弟妹们

看到这个youtube就觉得自己老了。。。


我是从这个科系毕业的。。

新加坡huat的葬礼

这几天看到楼下办丧事。


这位aunt是因为乳癌复发而丧命的。

这样的丧礼会觉得到底是为了死者而办呢，还是为了让死者在生的亲朋戚友来相聚呢。。


人生得时候，有多少个亲戚来往？就算妯娌之间都没有常常联络，也许只是在过年过节的时候才能会面。



昨天他们在烧大屋、金山、银山的时候，就大喊：huat阿。。。。到屋子是死者用的，那么为什么要喊huat?


到底是要huat 什么？

我不要这样的朋友

记得我在二月份写的这一篇里，对这位朋友有着一些不满。。





今天我更加的确信这样的朋友真的是绝交就好。。。



在这半年里，我都不与她说话，是因为大家还可以留着一些空间在以后的日子还可以有一席只面，但是今天她的所作所为已经深深的伤了我们这一段友谊。





今天，这“百万”的女人，既然在我每一个星期为我的顾客量身的地方来拍摊来抢我的生意，生意是个人做个人的，但是总觉得他是冲着我来的。


在我写这篇的时候，虎爷有提醒我不要在blog上乱乱写，因为在这里还是没有言论自由的，但是我真的好气这女人。


这两天那些师奶们都向她购买，她真的是冲着来，只将那美X乐的产品买三包$10,所以那么多人向她购买。。。她还向这些顾客保证在一个月后一定会瘦5-7kg...

我的一位马来朋友买了、试了，就告诉我说她在3天瘦了2kg，我问她要不要站上我的体脂机来测量是不是体脂肪减少，她不敢站上去测量。。。


haiz........这样的朋友还要来干嘛？我再一次的受到她那无情的对待，原本我想这个月是她的生日，可以送一张卡片给她，但是这种情况还需要吗？


这样的女人的心机还重哦。。。。只怪我当初觉得她初从东马带来这里人生地不熟的为她介绍那么多的朋友，结果我既然得到这样的回报。。。。

我是动物管理员

我是这个家的动物管理员，为什么这么说呢？


来看看我的家庭人员的图表。。


这是我园里的老虎，正所谓伴君如伴虎，我不知道这老虎什么时候兽性大发。


接下来是我用来6年培养出来的7彩羊－Abraham，希望他能在所有的领域发挥他的所能。

这只是佳璇，不要以貌取人，因为她在外形上会让觉得是一只可爱的狗，她其实很会骂人、会发脾气又调皮。

佳璇和Abraham每天在家或者在外面都是这样的局面

好像是牧羊犬在赶羊，两人一直在吵闹、玩闹。。


至于我这只半龙半蛇的怪物，只好每天用着我那爱的火焰
来保护这几只受保护的动物。






但是火焰也有一天会用完的，到时你们就得用自己的真本事在这社会争长短了。。。



到时我也是应该在这里躺在了。。。

佳璇剪发

佳璇这么久来都没有剪头发，因为佳璇不喜欢绑头发，每天都吵着要剪像Abraham那样的botak　head，真受不了这小妞。。。



那天，刚巧我和邻居在聊天，这小妞就拿着剪刀到厕所自己剪头发，将前面的头发剪成一个A型，难道佳璇知道现在流行Ａ？







看看佳璇剪了头发的样子。。。。。
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这是我的新发型，可爱吗？






你觉得不可爱，那我就不理睬你了！！！！！！！









看来还是向大家打个招呼，不让你们有机会抗拒我这美丽有可爱的小妹。。。

许多人都觉得佳璇剪了这头发好可爱也很适合，真的要谢谢这位帮她剪头发的朋友，因为你的魔剪，让这小妞这么可爱也夹许了一些调皮。。。

什么时候才能去旅游？

这两天看到堂妹上了二叔一家到中国黄山的照片，又看来妹妹到处旅游的照片，好羡慕他们哦。。

我什么时候才能这样的无形的畅游呢？

说了惭愧，到现在都没能带孩子们到出去旅游，从上次到现在只到过古晋。。

减肥不能急功近利

一个人要维持目前的体重，每天每公斤体重必须吃进30至35大卡的热量。一个50公斤的人，每天吃进1500大卡至2000大卡，体重就会维持现状。如每天多吃了250大卡而维持一个月，就会长肥1公斤。相反每天少吃了250大卡而维持一个月，则可减肥1公斤；每天少吃了1000大卡而维持一个周，同样也可减肥1公斤。也就是每7000大卡热量可换1公斤肉肉。

研究肥胖症的学者认为，安全的减肥速度是每周减肥不要超过1公斤。肥胖的人如把食物减半，大约就可每天减去近1000大卡热量，这样每周就能减1公斤。但如果您本来吃的不多，您可不能硬是减少1000大卡热量，节食减肥期间每天所摄取的食物热量不能少于1000大卡。

人体生理上每天至少需要1000大卡的热量，才能从事安全而有效的运转，否则，心肌和血管平滑肌的蛋白质会逐渐流失而造成心脏血管疾病，严重时会死亡，国外常有报道因每日摄入总热量低於500大卡而死亡的。另外，每天低于1000大卡的食物热量如维持很久，会因人体细胞由于长期营养不足而转变成癌细胞，种下数十年后得癌的不幸结局，这一点是一般人所未曾想到的。长期营养不良是得癌症的主要原因之一。

算一下你维持现在体重每天需要摄入多少热量:

年龄 男 (体重单位为公斤) 女 (体重单位为公斤)
10-17岁 (17.5×体重+651)活动系数 (12.2×体重+746)活动系数
18-29岁 (15.3×体重+679)活动系数 (14.7×体重+496)活动系数
30-59岁 (11.6×体重+879)活动系数 (8.7×体重+829)活动系数
60岁- (13.5×体重+487)活动系数 (10.5×体重+596)活动系数
　
劳动强度 男子活动系数 女子活动系数
轻度 1.55 1.56
中度 1.78 1.64
重度 2.10 1.82

如:一位体重47公斤,年龄25岁的女士,工作是文秘(轻度劳动),她维持现今体重每天要摄入的热量

(14.7×47公斤+496)×1.56=1852大卡

由于有的人经常使用不健康的减肥品或经常节食，他的代谢水平可能会比常人低，也就是他不用摄入这么多的热量就可以维持现有体重，所以请不要随便使用不健康的减肥方法。





★摘自《雅寇营养减肥网》

說完這五句話，愛情就不存在了

第一句：“你想太多了！” 思考縝密，本來就是女人的強項， 男人要多主動去了解女人究竟在擔心什麼， 幫助她排憂解惑，應該表示愧疚地問： “我一定有哪裡做得不好，才會令你如此煩惱！” 而不是對她說：“你想太多！” 第二句：“我和她，只是朋友！” 當熱戀中的女人開始懷疑男人和異性的關係時， 男人應該立刻說： “如果你這麼擔心，我不會再跟她有任何接觸了！” 而不是對她說：“我和她，只是朋友！” 第三句：“那你想怎麼樣呢？” 碰到任何需要決策或解決方案的時候， 男人應該耐住性子，多提出不同的選項。 即使，明知她在鬧情緒，正是很“鬧”的時候， 更要安撫她說：“慢慢來，問題總會解決的！” 而不是把問題丟給女人獨自面對， 雙手一攤說：“那你想怎麼樣呢？” 第四句：“你該對自己好一點。” 這原本是一句好話，但聽在熱戀的女人耳裡， 卻很容易曲解成她對愛情的付出太多， 男人因此而感覺到壓力， 等同於男人在責備她：“管好你自己的事吧！ 男人應該說的是：“你的付出，讓我好心疼！” 而不是說：“你該對自己好一點。” 第五句：“多給我一些空間吧！” 喔！這句話，對熱戀的女人而言， 無異於男人已經在提出分手了。 大多數的女人都喜歡跟心愛的男人黏在一起， 而不是由男人來爭取空間， 還說：“多給我一些空間吧！”

如何關心更年期的女性

進入更年期後，因情緒和心理問題處理不當
而患上更年期抑鬱和焦慮的女性，大約有1/3左右，
其中，又以焦慮更為常見。
此時，女性的心情會變得更加惡劣，
會疑神疑鬼，懷疑丈夫出軌﹔
也會提心吊膽，總害怕親人會出意外、自己會倒霉等等。
反映到軀體上，就是心悸、眩暈、性欲下降等。

“如果家人和本人的努力調適都不見效，
就可能提示患上了精神疾病。”
專家崔永華說，
這類患者有的需要服用抗抑鬱或抗焦慮藥，
有的需要進行心理治療。
當然，這都離不開家人的配合。

尤其是丈夫，更要注意妻子病情的變化，
督促其吃藥，陪她複診﹔要給妻子打氣，
如“我陪你一起闖過難關，你一定能好”。
而在家中，家人要多退讓一些，並且每天盡可能陪她一起散步。
此外，家人如果能陪她們去旅遊，也有利於病情的好轉。



對於還未進入更年期的40歲左右的女性，
如果及早開始調整，是可以減輕進入更年期後的症狀的。
這個時期的女性脾氣開始改變，
原本內向溫柔的也變得愛發脾氣﹔常常壓不住心中的怒火﹔
總想找碴，喊上幾嗓子，出出無名火。

而在軀體上，女性開始經常性的便秘或腹瀉﹔
睡不好覺，多夢易醒，還老失眠。
“妻子壓不住火，像個隨時爆發的火藥桶，這時，丈夫應該怎麼辦呢？”

崔永華給出了幾點建議。

丈夫要當“百事通”。

妻子一旦到了40歲左右，丈夫就要意識到，妻子的更年期可能要來了。
此時，最好陪妻子一起參加更年期的講座，或買一些相關的書籍。
此時的女性承擔著家庭和事業的雙重壓力。
建議丈夫如果發現妻子下班回家臉色不好，
最好主動問問原因，並開導妻子。
必要時別忘了說上一句“無論如何，我都支持你”。


丈夫當個“不倒翁”。

在妻子開始情緒不佳時，
例如剛剛變臉時，丈夫和兒女最好緘口不言，不要和她較真。
如果妻子已經開始大發雷霆，
丈夫和子女也不要勸解，最好等她發泄完再搭腔。
因為，此時女性的脾氣是來得快、去得也快。
丈夫不要因此生悶氣，最好能像個“不倒翁”一樣，
“你進我退”，避開妻子的“鋒芒”。


丈夫做個“垃圾桶”。

當妻子抱怨和傾訴時，最好不要打斷，
讓她們一股腦地將不滿發泄出來。
此時如果家人能隨時提供一個可以倒苦水的環境，
就能讓她們的症狀減輕不少。

除了家人的理解，女性自身的調試也非常重要。
美國情緒管理專家帕德斯建議，
女性不妨寫寫雜記，將自己的變化和不快記錄下來，對日記進行傾訴﹔
準備發作時，盡量平心靜氣地從一數到十，
然後再倒數回去，多次重複該行為﹔
站在“肇事者”的立場想一想：
那個找我麻煩的傢伙搞不好也遇到了麻煩，他的日子也不好過。

崔永華也建議，
處於更年期門檻邊上的女性要注意利用各種適當方式減壓。
平時多聽聽音樂，跟著音樂的節奏走走舞步。
報個健身班，瑜珈和普拉提都是不錯的選擇。

愛情是享受，婚姻是忍受(轉載)

如果你仍是未婚的身份，你應該會發現，大部分的時候，總是旁邊的人比你還急；自己開始急的時候，總是發現得太晚，但為什麼要急著結婚，除了你在「婚姻市場中的價值隨年歲增高而遞減」之外，好像也沒有人列舉出具體的原因：

冬天睡覺很溫暖

兩個人睡覺比一個人睡覺溫暖，不一定？



我們從好萊塢電影學來的，女主角枕在男主角肩膀上的甜蜜睡姿，大概一個月內就告吹，因為男人的肩膀也是肉做的，壓久了也會麻，久了就要看醫生，所以，大家就開始比較實際得各睡各的；但是側睡的兩個人中間一定會有一條縫，冷空氣會從中間鑽進來，這還不算如果你的另一半會搶被子的恐怖狀況。



一起旅行很甜蜜

是的，如果你想像是每晚上還要「嘿咻」的旅行，大概不到第三天，照片上就會出現兩隻大熊貓黑眼圈的樣子，但是，如果不「嘿咻」，那不是和一般大學同學、同事、表姊妹旅行差不多嗎？



是的，而且你還可以比較開心的Shopping，不必爭執到底是要去博物館、景點拍照，還是Shopping Mall。



可以有自己的家

這可能是結婚非常致命的吸引力，能有一筆預算，佈置自己的空間，從選傢俱開始，你可能就開始懷疑你這位愛人同志的品味，接下來就是不斷的討論和協調，通常幾經協調的結果並不樂觀；你們可能會有一套英國鄉村的沙發，配上正在打折的IKEA鋼管茶几，再加上他媽媽送的退休電視櫃，活像是住在家俱量販店的展示間！



兩人看電視比一個人有趣

你瘋了嗎？根據我的非正式調查，大部分的男人看電視都集中在新聞或體育頻道（他們看運動比做運動認真），所以，除非你喜歡小鳥依人的「陪看」電視或是心甘情願放棄你的日劇或HBO，最好不要和你的男人共享一部電視。



安全的固定性伴侶

根據衛生署的統計，目前罹患愛滋病的患者，已婚異性戀者的比例，已經超過一般印象中同性戀的比例，也就是說，有許多的女性的愛滋病患者，是 從她們 先生那裡傳染而來，安全？未必。但是「固定性伴侶」的想法，可能還會讓很多魅力男子開始懷疑。



經濟上，兩個人比一個人有安全感

樂觀來說，兩個人付房貸，比一個人輕鬆，兩個人同住一個公寓，也比一個人省下不少，這是經濟學上的理論；不過，男人很容易「忘了」繳房貸「忘了」水電轉帳，或是「忘了」繳信用卡帳款，所以經濟上的安全感，不見得對增加存款數字有幫助。



兩人分擔家事

如果你找到願意和你一起分擔家事的男人，恭喜你。但真實的情況是，原來一個人照顧自己生活起居的家事份量，在結婚後變成了三倍，但你只有兩個人的人力（有時後甚至還是只有一個人在做，有誰忍心責怪一個認真工作但沒空做家事的男人），所以就微笑著在別人的羨慕眼神中，繼續努力的做家事吧。



婚姻中的悔與不悔

有人問「結婚，到底好不好？」

1.其實蘇格拉底很早以前就回答過相同的問題「結不結婚，你都會後悔。」



2.婚姻確實不自由~特別是偵測到帥哥或美女，打著陽光般的微笑，向你熱情放電時。



3.婚姻確實是束縛~特別是想抽空做些什麼，卻因為擔心另一半顧家太辛苦只好放棄時。



4.婚姻是令人懊惱~特別是有孩子後想儘情玩耍，卻老得掛念家中有誰需要照顧或幫忙時。



5.婚姻確實很折磨~特別是家裡一人病了全家病，醫藥費、病痛、壓力和沮喪一起瘋狂飆長時。



6.婚姻確實有恐怖~特別是女人面對某些要命的婆家，再怎麼努力也只配當個次等家庭成員；或是男人為了養家不得不努力擠進工作的黑洞，而且挖不到錢還不敢爬出來時。



7.婚姻是讓人灰心~特別是夫妻意見不合，抗議無效、對罵無力，卻明明覺得被對方虧待時。




8.婚姻會讓人厭煩~特別是日復一日努力、協調，也只能勉強維持家人生活品質時。

9.婚姻也讓人無助~特別是窮到只能花費精簡夠用，對家人的心疼與未來的疑懼只能默默承受時。





這種聽起來穩賠不賺的行業，要它做什麼？

1.婚姻讓你看清外貌的魔咒~~就算是帥哥美女，只要不懂得珍惜你：一個平實的配偶，猶勝過十個漂亮的臭包裹。



2.婚姻讓你有被需要的感覺~~你溫暖的懷抱永遠是家人最終渴望的處所：完全被信賴的感受，足以讓你忘卻所有煩憂。



3.婚姻讓你知道生命的豐富~~它讓你在回家的路上知道有誰在等待你，迫不及待地想和你分享今天的學習，和成長的快樂。



4.婚姻讓你看到真正的犧牲~~當全家人大病一場開始痊癒後，最後那一直沒病的人才會抱病倒下：婚姻讓你清楚看到誰曾無怨無悔的付出過。



5.婚姻讓你知道自己的無價~~如果人永遠只需在父母蔽蔭下成長，就不會驚覺自己其實也有套價值觀和理想：當婚姻讓你害怕失去自我時，它也同時加速你的成長，推動你打造未來。



6.婚姻讓你知道貧窮的祝福~~白手起家的辛苦，讓人看到不管是貧是富，那背後真正溫暖人心的愛與親情，遠勝過所有物質的力量。



7.婚姻教你爭吵不會是辦法~~夫妻間誰對誰錯、誰好誰壞、誰高誰下都不是最重要的事，夫妻終會發現：「彼此相愛」才是克服一切困難的法寶。



8.婚姻讓你知道穩定的代價~~日復一日的例行公事，看似枯燥無味，比起大風大浪後的死寂，還是略勝一籌；穩定，幫助你學習尋找並珍惜當下的快樂。



9.婚姻給人單身沒有的麻煩，也給人單身沒有的喜悅。當然某些單身的自由自在，在婚姻中難能擁有；婚姻中的豐富深刻，單身也難以想像。



婚或不婚是很私人的決定，任何人都能給你意見，卻不一定有誰的意見會適合你。如果你能在以上所列出的清單中找到你渴望從婚姻中得到的事物，也許該做的不是刻意逃避婚姻以免受傷害，而是花更多心思準備自己，儘可能做好萬全的準備，以便面對各種成長的挑戰。



是的，結不結婚你都會後悔。只是沒有人能向你證明，婚姻會不會為你帶來幸福，你得自己向自己證明，你有能力學習創造幸福

在“猪”鼻子前塞了3小时

昨天我的“马”门前塞了3小时的车，那只不过是那1km的路程，平时只需要3分钟的功夫就能到达，结果我用了3小时在过了“狮”城的第二条腿前塞了3小时。





为什么用这个标题呢？

因为只有在“马”的“猪”才会有这样解决塞车的方法。

一只肥肠油脑大大的“猪”门口，只有那小小的鼻孔大的通关柜台，是不是用猪鼻子来形容最贴切！！！！！！！！！


我和虎爷都对这只“马猪”做出这样的表情 ，

他们的态度真的是令人受不了 。
每一次都是要让那些在车龙里的人诅咒才满意。




我从6点塞到8.20点的时候，那些猪朋刚好在打开“吃”戒，这无形中有加慢了通关的速度。


我真的对这动物感到心寒。 到底什么时候才会进步呢？？？？？？？？

李总理呼吁促齐减肥

最近我好忙，因为现在在帮助好多的朋友在减肥。。


在这个月的总理群众大会里，李总理都说健康生活说得容易，做得难，可是总理呼吁，国人应照顾自己的健康，这是每个人的责任。



李显龙总理表示，虽然政府有责任照顾国人的健康情况，并且也会探讨措施减轻人们在家中照顾患病亲人的负担，但每个人也有应尽的责任。

总理说，最有效降低医药费的方法就是通过维持良好的生活习惯，保持身体的健康。

“大家都知道，为了健康，应该要多吃蔬果、经常运动、不要抽烟，不要超重，可是实际上是说得容易、做得难。”

总理也引述一个在美国的实例，因为在美国，将近三分之二的成年人是超重的，而且比例还在逐渐上升中。

“有一名医生告诉病人，要多注意自己的体重，不然会太不健康，而病人则凝视着医生，一脸狐疑。医生知道自己理亏，只能告诉病人：请尽量试试。”

总理说，这是需要人们在态度和生活方式上做改变的，而且需要很大的自律能力和毅力。

可是全国的肥胖人数却有增无减。

总理说，为了对抗“三高”这种所谓的“富贵病”（高血压、高血糖、高血脂），国人应该注意饮食、多做运动，


“我们要加倍努力预防肥胖和‘三高’，否则疾病缠身，将对自己和社会造成沉重的负担。”


连总理都意识到这个肥胖的问题，人民都不以为然。。。。








幸好我在现在接触到hebar life，因为这样我终于找到了健康，连老公的健康也找回来了，如果我像以前那样忽略自己和家人肥胖的问题，我可能在40岁就会变成寡妇，因为我把自己的老公给慢性“谋杀”了，因为累计脂肪会造成心脏病、高血压的一大堆的问题。。

这也许是以后大家在外面shopping时所看到的景象了。。。


有肥胖问题的朋友们不要迟疑了，现在就找我们吧，我们这团队能全面的帮助你解决你的健康问题，不管你在新加坡还是马来西亚。





p/s 这上载照片在blogger还是不行，我是到photobucket上载的。。

月经到，不再疼

黑糖薑茶

月經來時，不妨用黑糖和老薑煮水喝喝看，特別強調多喝無害， 黑糖能活血，薑是熱性的食物，在故鄉，婦女做月子都要吃些黑糖。 月經來時，就喝黑糖和老薑煮的薑茶，想不到，小腹慢慢不痛了。 好朋友量也少了，當然頭痛也消失了，比吃藥還有效呢！黑糖和老薑 不但能治病，在寒冷的冬天喝上一碗，渾身冒汗，舒暢無比，這種偏 方花錢少，又無副作用，何妨試試！ 黑糖紅豆湯女性的好朋友黑糖能活血，紅豆能補血，故婦女月經來 時或前後，吃一些黑糖紅豆湯，會讓經期更順及減少疼痛，比使用藥 物控制效果好。這種偏方花錢少，又無副作用，不妨試試！

你的内心是男是女

此测试可以测出你的大脑比较偏阳性还是阴性，也就是说，你的潜意识中是男生还是女生哦！

记分方法：选择a+15分，b+5分，c-5分。

Q1，看地图或街上的指示时，你会：
a． 需要人协助 b． 把地图转到你要走的方向，对着走 c． 没有任何困难

Q2，你边做菜边听收音机，这时电话响了，你会：
a． 三件事同时进行 b． 关掉收音机，但嘴巴和手都不停 c． 跟对方说你做好菜后马上回电话

Q3，朋友来你家，问你该怎么走，你会：
a． 画张清楚明了的地图给对方 b． 电话遥控，根据对方提供的标志性建筑，指挥对方怎么走 c． 口头描述该怎么走

Q4，解释一个想法或概念时，你会：
a． 利用铅笔、纸和肢体语言 b． 口头解释加上肢体语言 c． 口头上清楚简单地描述

Q5，看完一场很棒的电影，你会：
a． 在脑海里回想电影的画面 b． 把主要角色的台词说出来 c． 主要引述电影里的对话

Q6，在电影院里你最喜欢坐在： a． 电影院的右边 b． 哪里都行 c． 电影院的左边

Q7，一个朋友的手机出了问题，你会：
a． 深表同情，询问对方的感受 b． 介绍一个修理的好地方 c． 自己动手帮对方修理好

Q8，在不熟的地方辨认东西南北，你会：
a． 根本无法辨认 b． 思考一会后，推测出大概的方向 c． 毫无困难地指出

Q9，你找到一个停车位，可使空间很小，必须倒车才能进去，你会：
a． 宁愿找另一个 b． 小心地停进去 c． 很顺利地倒车停进去

Q10，你在看电视时，电话响了，你会：
a． 接电话，电视开着 b． 把音量转小后才接电话 c． 关掉电视，叫其他人安静后才接电话

Q11，听到你喜欢的歌手的新歌，你会：
a． 听完后，可以毫无困难地跟着唱 b． 如果旋律简单，可以跟着哼一小段 c． 记不住旋律，但可以回想起部分歌词

Q12，预测事情的结局，你靠：
a． 直觉 b． 可靠的资讯和大胆的假设 c． 事实资料和数字统计

Q13，忘了把钥匙放在那，你会：
a． 先做别的事，等到自然想起为止 b． 做别的事，但同时试着回想 c． 回想做了哪些事，理清思路，找出钥匙

Q14，听到远处传来警报声，你会：
a． 很轻易地指出声音来源 b． 如果够专心，可以指出声音来源 c． 没办法知道声音来源

Q15，参加Party时，有人向你介绍七八位新朋友，隔天你会：
a． 可以轻易想起他们的长相 b． 只能记得其中几个人的长相 c． 比较可能记住他们的名字

Q16，你想去乡间度假，但是恋人想去海边，你会：
a． 和颜悦色地说出自己的想法 b． 告诉对方如果去乡间你将很高兴，下次再去海边 c． 说出事实：乡间比较近，比较省钱

Q17，规划日常生活时，通常你会：
a． 列张清单，要做什么一目了然 b． 考虑该做哪些事 c． 在心里想会见到谁、到哪些地方、需要处理哪些事

Q18，朋友有了困难来找你帮忙，你会：
a． 表示同情和理解 b． 说事情不如想象般严重，并帮忙解决 c． 给对方建议，口头告诉对方该如何做

Q19，两个已婚的朋友有了外遇，你会：
a． 很早就察觉 b． 经过一段时间后才察觉 c． 根本不会察觉

Q20，你的生活态度是：
a． 交很多朋友，和周围人和谐相处 b． 友善的对待他人，但保持个人隐私 c． 完成某个伟大目标，赢得名望及地位

Q21，你喜欢的工作是：
a． 和能相处的人一起工作 b． 有其他同事，但也要保有自己的空间 c． 独立工作

Q22，你喜欢的书是：
a． 小说等文学类作品 b． 报纸、杂志 c． 非文学类的书、传记

Q23，你购物时倾向于：
a． 一时冲动 b． 有个粗略的计划，但心血来潮时也会买 c． 读标签，比价钱

Q24，睡觉起床吃饭，你比较喜欢：
a． 随心所欲 b． 有一定的计划，但弹性很大 c． 每天有固定时间

Q25，一位新同事/同学给你打电话，你会：
a． 轻易辨认出对方的声音 b． 谈了一会儿后才知道对方是谁 c． 无法从声音辨认出对方是谁

Q26，和别人争论时，会令你生气的事是：
a． 沉默或没反应 b． 对方理解不了你的观点 c． 追根究底地问问题，或是提出质疑

Q27，你对拼字测试和作文课的感觉是：
a． 觉得两项都很简单 b． 其中一项还可以，另一项就不行 c． 两项都不好

Q28，学跳舞时，你会：
a． 听到音乐就能想起学过的舞步 b． 只能跳一点点，大多想不起来 c． 抓不准时间和旋律

Q29，对于分辨和模仿动物的声音，你会：
a． 不太擅长 b． 还可以 c． 很棒

Q30，一天结束后，你喜欢：
a． 和朋友或家人谈谈这一天过得如何 b． 听别人谈他/她这一天过得如何 c． 看报纸、电视、不爱聊天



结果分析： 1． 多数男孩的分数会分布在0—150分之间；多数女孩的分数会分布在180—300分之间。

　　　　　　2． 偏男性化的大脑，分数通常会低于150分，且分数越接近0分就越男性化。这种类型的人，有着很强的逻辑观念、分析能力和说话技巧，为人很自律，也很有组织性，不容易受到情绪的影响。如果你是女孩子，却得到这个分数，说明你是个很像男孩子的女孩子哦！ 　
　　　　　　
　　　　　　3． 偏女性化的大脑，分数通常会高过180分，且分数越高，女性化的程度就越高。这种类型的人，极富创意，在音乐、艺术等方面都很有天分，会凭着自己的直觉做决定，并擅长从很少的资讯中做出判断。如果你是男孩子，却得到这个分数，说明你是个很想女孩子的男孩子哦！
　　　　　　
　　　　　　4． 分数低于0分或高于300分的人，你们和正常人唯一相同的地方，大概就是同为“地球人了”。 　

　　　　　　5． 分数在150分—180分之间的人，你们的思维同时具有男女两性的特质。无论对男生还是女生，你们都不会有偏见，都可以和他们成为很好的朋友。同时，在处理问题的时候，你们的反应会比较灵活，比较容易找出最佳的解决方法。


我是第5类。

送给怀孕的博友

在网上看到这个这怀孕计算器，想将它送给爱丽丝妈咪，fanny,虽然是有一点迟，但是还是希望能对这些准妈妈献上一丝丝的祝福。

















语法可点击这里

儿子好粘我

最近Abraham都很粘我，去补习要我在外面等他，如果不等他，他就不要进去上课。。。。

最近也一直为了他这个举动一直在伤脑筋，因为还有几个月他就要上小一了，到时候这么可以再陪他上课。。

有几次因为他到了补习班、钢琴班而不进去上课，我还将他狠狠的打了一顿。。。

到底，这个年龄的小孩在想些什么？

上网找了一些资料。。



6岁儿童心理与行为特征
6岁的孩子是最难应付的了。从4岁-5岁可以看出孩子有显著的进步；但是从5岁-6岁很多大人怀疑他们好像停止了成长似的。

孩子的成长过程宛如一座山，有小坡、也有大坡，而6岁的孩子就处在大坡的年龄，这对他们而言是个混乱期。一旦超越这种混乱期就会步入另一个转折点，在到7岁之前应该会变成一个较规矩的小学生。这是因为“小学”的新生活会发生很大的作用；但相反的，孩子与父母为了适应这个新的生活都会经历各种困难。

人们眼中的6岁儿通常是粗鲁而忙碌的。不论做什么事他们总是全力以赴，甚至有人阻挠他们玩游戏时，他们还会毫不客气地把对方赶走；因此有很多母亲会生气地说：“这个家就好像是小孩子个人的一样。”

6岁儿对别人的态度也显得傲慢无礼，5岁时的温柔似乎已经完全消失了。所以有些母亲不禁又摇头说：“这孩子真是越来越不像话了。”但是孩子高兴的时候还是很听话的，并非一直都难以应付。另外，他们与同伴之间的纠纷会急剧增加，也因此容易受到大孩子的排斥及比他年幼小孩子的畏惧。而且6岁儿的感觉很敏感，一点芝麻小事就耿耿于怀或产生不安的倾向。常会在白天因恐惧和不安而啼哭。因此很多小孩会因过于紧张和疲倦体重减轻很多，不论父母如何注意6岁儿，他还是有很多令人不解的地方。

善变的天使

6岁儿的心情常被称为“晴时多云偶阵雨”，前一刻还高高兴兴的，这会儿又马上因为一点芝麻小事而发脾气，尤其是被责备时情绪更为激动。

比如妹妹分到的蛋糕比他的大；正在专心堆积木时，被父亲的大衣不小心碰倒；或者叫妈妈时，妈妈未能即刻出现等，都是他发脾气的原因。

这时候大人可能会考虑以权威来纠正他们，但是这么做，对一个正在发脾气的小孩是不太有效的，因为他们根本听不进别人的话。要使孩子平静下来必须视儿童的个性而定，没有一定的方法。例如比较内向的孩子让他独处一会儿即能恢复平静；相反的，有些小孩一独处反而更闹得不要收拾，大人最好设法了解他们的个性与当时的心情。不过，不论是哪一类型的小孩，在他发脾气时恐怕没人可应付得了的。

重要的是，等他们的脾气平息下来以后，一定要让他们反省自己为何如此？如何才能防止？他发脾气时周遭的人有多难过……。大多数的6岁儿脾气一旦发过后，只要心平气和的告诉他，他都能承认并存有改过之心。
不过，尽管经常反省，6岁儿仍然有善变的情形而且产生极端的变化。比如，有时非常疼爱家中饲养的小狗，有时又把它扔在地上又踢又喊地说：“我要杀死你！”那是因为他们对自己的心情和行动缺乏控制能力，这上点和两岁儿的情形有点相似。

父母发觉孩子有这种极端情绪变化时，不妨故意和他多说话，比如：“你很会照顾这条狗。”“它好像比较喜欢你而不喜欢妈妈哦！”像这样称赞加上幽默的口吻进行交谈，比较能缓和他的情绪。

此外在幼儿园里待了3个年头的小孩子，由于太熟悉园内的气氛，刚入学时的那股新鲜感已削减，很多孩子就开始觉得无聊而把上学当作是一项苦差事。

这种“幼儿园的倦怠”是什么原因引起的呢？一般而言，体力和智力能在一定的水准以上、生活态度也早熟、进入幼儿园社交性能顺利发展的孩子，愈会产生这种倦怠感。另一种情况是想到幼儿园的同伴都已进入小学，只剩他一个人仍上幼儿园时，也容易有倦怠感产生。

当然有时候幼儿园本身没有规化丰富的保育课程，而只是以类似的内容重复教育，这也是令幼儿厌烦的原因。

而父母的立场又不能说：“既然讨厌就不要去上学好了。”在这些情形的累积之下，使孩子的倦怠感更强烈，终有一天会转变为憎恨上学。

因此，不要只要求孩子勉强着去上学，应该仔细查找原因到底出在哪里，以便更进一步拟定解决对策。

如果因为能力强而觉得幼儿园里太无聊了，也可以拜托老师给他服务的机会，比如帮老师整理薄子、换花瓶的水、照顾小班的儿童等，尽量动脑筋使之扮演不会无聊的角色。

此外，偶尔让他提早放学，带他到外面走一走，使生活有一些变化也会有效果的，像带他到动物园、博物馆、公园、植物园都很好。

另一方面，大人一旦预知孩子会有这种倦怠感，在两年的幼儿园生活后也可以考虑转到其他的幼儿园。

精力充沛的孩子让他学点课外的东西，对改变心情、消除紧张也有效果。



六岁儿童的教育
自信的孩子会更快乐、更独立，更容易取得成功。如何培养孩子的自信？通常家长会认为只要表扬孩子就可以培养孩子的自信，真的是这样吗？那么更具启蒙意义的新方法是什么？

自信是孩子最重要的品质之一。我们将传统的培养孩子自信的方法，与更具启蒙意义的新方法进行一番比较，父母们会发现，如今的教育更注重培养孩子作为社会人的角色，更加讲究培养孩子与人相处的能力。

1. 传统方法：赞不绝口。

儿童教育专家过去坚持认为，在儿童教育方面不存在过分表扬的说法。如果你三岁的孩子向你展示了一幅他手绘的图画，你完全可以给他打个满分，告诉他这幅画简直棒极了。如果这幅画并不是他最出色的一张，你至少可以找出某个角度说一些鼓励的话：“这种蓝色选择的非常好。！”

新方法：不宜过多表扬，但是应该言之有据。

接二连三的表扬让人听了感觉空洞、乏味，即使对儿童来说也是如此。真心实意的称赞远比敷衍了事的随口表扬好上百倍。如果孩子为某件事付出了极大的努力，你就应该给予表扬和鼓励。如果他并没有这样做，你就没有必要对他进行褒奖。你不应该只对孩子完成的工作予以表扬，更应该对他为了实现目标而付出的努力大加赞赏，并且教导他艰苦的努力终将得到回报。与空洞的赞扬相比，这样的信息更容易帮助孩子树立自信心。

2. 传统方法：批评会扼杀孩子的自信心。

儿童教育专家过去认为，批评会打击孩子培养起来的自信心。他们总是告诉父母：“如果你找不出任何鼓励的话，你最好就什么也别说。”曾在幼年时期受过父母严厉斥责的人，在为人父母后更愿意接受这样的建议。但是最新的研究结果发现，伤人自尊的批评与充满爱心的实话之间存在巨大差别。

新方法：用诚恳、关心的态度告诉孩子实情。

如果五岁的孩子把他写给奶奶的致谢信交给你看，你发现信上的字非常潦草，你不应该只说：“这是什么呀？拿回去重写一遍。”你可以委婉地告诉他：“这上面的字不是你写的最好看的字。我见过你写的更漂亮的字。为什么不写一张更漂亮的呢？”通过实事求是的评价，你可以赢得孩子对你的信任。用委婉的方式表达出实际情况能够鼓励孩子在做事时尽更大的努力。

3. 传统方法：自我表现的机会越多，越容易培养孩子的自尊心。

先前的老话“大人说话时，小孩别插嘴”已经被人推翻了。有专家告诉父母，应该鼓励孩子表达出脑海中的真实想法。有些人甚至允许孩子说这样的话，如“我就不，傻瓜”，“你是个大笨蛋”等，他们认为让孩子表达出自己的感情并无不妥。但是，如果任由孩子随心所欲地表达想法(不顾忌任何后果)，会让他们觉得自己有很大的自主权，而这样反而会让孩子产生不安全感。

新方法：有些自我表达方式会伤害他人——同时也会给自己带来伤害。

如果你听到孩子说了一些不友善或者没礼貌的话，你应该坚决予以制止，即使他当时是出于愤怒和伤心也不行。千万不能为孩子找借口(“他之所以这样，是因为他感到很委屈”，或者“他实在太累、太饿了，没能控制住自己的情绪”。)相反，你应该指出孩子的错误。例如，你可以说：“你太没礼貌了。”你应该告诉孩子，以后你不希望再听到他用这样的语气说话，随后结束这次讨论。这样的教育方式并不会伤及孩子的自尊心。事实上，这样一来，孩子以后就会逐步克服情绪失控的问题，并且增强他的安全感。

4. 传统方法：让孩子自己做选择，增强他们的自我意识。

这一传统教育理念的根据是：当你让孩子自己讲述他生活中发生的点点滴滴时，他会为自己独立做决定而感到信心备增。这并非完全正确，因为这样做容易使孩子得意忘形。许多父母现在不得不耐心聆听孩子细数身边发生的每一件琐事。

新方法：有限的选择权可以让孩子生活的世界更真实。

事实上，生活中没有无穷无尽的可能性。你不可能对身边发生的每一件事做出选择，学会处理生活道路上出现的大事小情，即使是令你感到不快的事也没有关系，这有助于培养孩子乐观通达的生活态度。如果你让孩子对他生活中的一切事情做主——何时离校，饭前是否该吃零食，看哪些电视节目——那么你帮助孩子培养起来的不是自尊，而是特权意识。

5.传统方法：向孩子解释所发生的一切。

许多家长都有这样一条认识，他们有必要向孩子解释清楚自己为什么会要求他做这做那。专家认为，如果家长不是简单地指使孩子，将有助于孩子培养自我意识。但是有些时候向孩子解释某件事情的重要性却会难倒爸爸、妈妈。而且解释和辩解会让孩子感到不知所措，他们分不清哪一个更重要。由于未来的世界复杂多变，这样的教育方法会让孩子滋生烦躁情绪，而不是自信。

新方法：有些时候，你只管发号施令，这并无不妥。

当孩子向你发问，“为什么我必须这样做”，你偶尔也可以这样回答他：“因为我是你的家长，我说你要这样做，你就得这样做。以后我会告诉你为什么。”这样的回答会让孩子明白，有些时候他们必须做某些事情，而且不必明白为什么。最终，孩子会发现你要求他们做的事情是有道理的。这样的事多了，孩子会逐渐明白，他可以完全信赖他最爱的大人，也就是你，因为你总是处处为他着想。

6.传统方法：孩子越能干，就会越自信。

根据这条教育理念，孩子越早接触各种不同的活动，他们获得启蒙的时间的就越早。结果，家长们在孩子还未出生时，便让他们聆听莫扎特的音乐，让他们隔着婴儿床的栅栏看教育节目录像带，孩子刚上幼儿园就带着他们去上各种培训班。在这样的环境下成长起来的一代儿童整日里忙忙碌碌，他们甚至需要用PDA来安排活动时间。

新方法：少参加活动，多接触社会。

当孩子的日程被安排得满满当当的时候，他们有可能对各种活动敷衍了事，而你最终可能成了试图干涉孩子生活的人，而不是与他们一起分享快乐的生活。各种后勤工作，接孩子上下学，帮助他们检查各种用具等将占据你的全部生活。事实上，把孩子管得团团转并不能有助于培养他的自尊心，反而让他疏远了和的关系。所以，父母最好赶快减轻孩子繁重的负担，让他有更多的时间享受家庭生活的乐趣。孩子会因此觉得身心放松，你也同样能从中感受到快乐。你和孩子之间的关系因而变得更融洽，而这种爱的纽带正是培养孩子自信心的基础


这又让我上了一课。

不同年齡男人對女人的要求

不同年齡的男人對女人的渴求也是不一樣的，

我們可以從中看到男人的成長，

也可以說是男人現實的變化過程……



　　22歲男人對女人的要求

　　一，美麗，
　　二，性感，
　　三，有份具品味的職業，
　　四，極有耐性，善解人意，
　　五，該聰明的時候聰明，
　　六，作小鳥依人狀時盡量自然，　
　　七，怎樣穿都好看，　
　　八，懂得適當地撒嬌，　
　　九，雖作驚喜反應，但看起來自然，
　　十，上了床就是個無條件蕩婦。



　　32歲的男人對女人的要求

　　一，入得廚房，進得睡房，　
　　二，不必服侍皇太後，
　　三，不介意浪漫蠟燭配盒飯，
　　四，聽多過說，
　　五，不再傻笑，
　　六，懂得獨立，
　　七，不批評男人的衣著品味，
　　八，有能力對自己的烹飪進行檢討，
　　九，明白生日和周年紀念只是青春形式。
　　十，明白男人的性欲至少要由視覺引起。



　　42歲的男人對女人的要求

　　一，既然不能讓男人有擁抱少女的幻想，也別讓男人面對太殘酷的現實(胖無所謂)，
　　二，思想與行動都能維持利落，
　　三，不拿男人收入跟隔壁的 黃先生比較，
　　四，不利用孩子來指桑罵槐，
　　五，明白賠笑是項義務，
　　六，承認真相，不再扮弱質女流，
　　七，理解加數，不至於穿一件整條街會嚇暈的衣服，
　　八，不偷工減料，不私自攢菜錢，
　　九，不假扮潔癖來證明自己乾淨，
　　十，明白男人的性欲至少要由視覺引起。



　　52歲男人，對女人要求

　　一，需要時可以就好，
　　二，公眾場所不作家庭批判，
　　三，蝦米或龍蝦，皆不能動，
　　四，我說話時不會睡去，
　　五，不老是重提男人當年同個過失，
　　六，不再利用臉色來當話，
　　七，不以消極態度爭取要求，不說反話，
　　八，煮一些至少邊看電視都能吃得下的飯，
　　九，必要時能夠忘記我初戀女友的名字，
　　十，就算是在些有可能的周末裡，自己也要負責出些點子。



　　62歲的男人，對女人假如還有要求

　　一，熄了燈還能摸到就好，
　　二，別老提醒人廁所在哪裡，
　　三，花費不貴，
　　四，不在兒女面前丟丈夫的臉，
　　五，不再問：你去哪裡你幾時回來，
　　六，不逞強，不死橕面子，
　　七，明白穿著隆重也救不了什麼，
　　八，不再逼人吃她做的飯，
　　九，盡量減少反問，盡量減少以怨嘆作開場白，
　　十，活了一把年紀，至少開始明白一點男性性心理。



　　72歲男人，對女人的要求

　　一，呼吸。
　　二，明白男人為什麼不可能再瞄准。也就可以了。

來源： 搜狐女人社區

不能上载照片，只能转载一些好的文章，来调剂自己的心情，这也是转念的一种。不然一直在骂GNS也没有用，对吗？

夫妻同心，“幸福”來敲門-【转载】

叔叔一直到四十二歲，才結束他的單身生活。

我期盼已久的嬸嬸，才二十三歲。

嬸嬸沒有纖細的身材、沒有嬌羞的模樣，也不會小鳥依人。

當我們家歡歡喜喜的迎接這個新成員時，

我卻對叔叔的選擇有些不解，直到和嬸嬸熟絡後，

在一次閒聊中，才由嬸嬸口中得知真相。

當初叔叔通過仲介“面試”了不少女孩子，

嬸嬸當時並不是“面試”中最漂亮、最亮眼的一個，

卻是唯一一個吃完飯會幫家人洗碗的女孩，

因那份細心和乖巧才中選。

的確，嬸嬸是個很勤奮的人，雖然只大我四歲，

煮飯、洗衣她都很上手，家事也從不偷懶，

是人人稱讚的好媳婦。

嬸嬸告訴我，她剛嫁來時非常後悔，

因為當初介紹人大力的推薦叔叔，

說叔叔人不但老實，又有穩定的工作，

但等嬸嬸嫁過來，才發現事實不儘然。

叔叔人老實，卻因太單純，

糊里糊塗地當了朋友的保人，而背上一筆債務；

叔叔有穩定的工作，但不懂得理財，

賺多少花多少，沒有任何存款

，所以和嬸嬸所想的生活完全不同，

她卻仍堅強的和叔叔一起扛下買新房的貸款和之前的債務。

叔叔也明白“聽某嘴大富貴”的道理，

於是拋下男人的尊嚴，讓嬸嬸掌管金錢，

決定家中所有大小事，他則每天努力爭取加班的機會，

嬸嬸也日夜做手工賺錢貼補家用。

這些年來，夫妻倆省吃儉用，不

但還清了大部分的債務，還生了兩個小寶貝。

雖然兩個小寶貝從穿的、玩的到用的，

幾乎都是撿別人不要的二手衣，別家小孩玩遙控汽車時，

他們只能玩麥當勞的贈品模型車，

但是每到假日，叔叔都會開著十幾年的老車，

載著老婆和可愛的孩子一起出遊。

他們生活雖然仍有點吃緊，但日子過得很快樂。

看著他們一張張充滿回憶的旅遊照片，

聽兩個小寶貝你一句我一句搶著說：

“爸爸跟媽媽帶我們去動物園玩。”

“我有看到猴子跟老虎喔。”“我們還去坐纜車喔。

我都不會害怕耶。”

看著他們的笑容，我才發現，

他們夫妻倆因有當年的堅持和努力，

所以現在“幸福”來敲門了。

这样的幸福是真的吗？

在那年轻的女子的内心真的是这么认为跟着这“大叔”吃苦是她原本的意愿吗？

如果是跟着自己所爱的人吃苦，那是心甘情愿的，因为爱他，所以能包容这一切不好的现象。。。

但是之前因为为了老实又有稳定的收入而嫁他，难道不是就想不要过得太苦的生活吗？

这女人只不过是既然问题来了，就只好面对它，而不是怨天尤人。